Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AnastasiaFazzi
Journal
24 Jan 20
AnastasiaFazzi's Journal, 24 Jan 20
AnastasiaFazzi's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
После треньки. Попробую после нее несколько часов не есть, как советуют...
55.1 kg
Lost so far:
2 kg
.
Still to go:
0.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 24 January 2020:
790 kcal
Fat: 39.75g | Prot: 53.63g | Carbs: 36.00g.
Breakfast:
Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи, Китайская Капуста, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, СибКолбасы Сардельки Необыкновенные.
Lunch:
Яйцо.
Dinner:
Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис.
Snacks/Other:
Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт.
more...
2612 kcal
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes.
more...
Losing 0.2 kg a Week
0 Supporters
Support
AnastasiaFazzi's Weight History
View Complete History