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il ciclo mi fa degli sbalzi incredibili 😱
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60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1408 kcal
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Fat: 52.80g | Prot: 110.99g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Mandorle Tostate al Miele, Tre Marie Frollino con Pezzi di Cioccolato, Noci, Mela Annurca, Tè (Infuso). Lunch: Patate al Forno, Kiwi, Varia Gusto Olive Verdi in Salamoia, Finocchio Crudo, Arance, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Dinner: Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Cavolfiore, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Uovo Sodo. Snacks/Other: Kiwi, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes IRIS. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Non pesarti durante il ciclo, l'oscillazione del peso è dovuta principalmente alla variazione ormonale (e da molti altri fattori)
24 Jan 20 by member: M4++14
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ti capisco infatti sono curiosa di pesarmi ma ho evitato questa settimana proprio per via del ciclo :(
24 Jan 20 by member: nadirsha
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Mai pesarsi durante il ciclo!!!
24 Jan 20 by member: Winterbud
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Ma io sballo di almeno un kg e mezzo per circa 10 gg è un disatro!
24 Jan 20 by member: Pasticcina88
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