Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 15.18g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Сырок "Ми-Шу" Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Нектар Банановый "Беллакт". Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шоколад Молочный "Nestle" с Арахисом Декорированный, Томатный Сок "JOY", Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|