Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 55.19g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Кабош Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Табрис Булочка Улитка с Заварным Кремом и Изюмом, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Babybel Сыр Mini, Творог. Dinner: Стардог!s Французский Хот-Дог. Snacks/Other: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Альмак Грудинка Баварская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|