Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 68.52g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Русский Десерт Бланманже , Лайм Шаверма в Лаваше, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Морская Капуста, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Dinner: Смешанные Орехи, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Куриный Суп Лапша, Безе. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури , Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|