|
Хм... хотелось бы побольше отвес конечно.
от 74
ож 94
об 98
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 67.53g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Хлебец, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Eco Greco Йогурт "Греческий" , Яйцо Куриное. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Куриная Отбивная, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада, Ленивая Ачма. Snacks/Other: Coca-Cola Vanilla, Сладкие Шоколадные Конфеты, Моя Славита Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|