Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 89.68g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Печенье, Чай, Льняное Масло, Gusto Хлопья Пшенные. Lunch: Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Печенье, Витьба Вафля, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Кетчуп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|