Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 84.31g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Бородинский , Молочная Кухня Творожок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Байкальский Крем Творожный, Лаваш Тонкий, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Valio Сыр Российский, Щедрые Хлебец Бородинский . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|