Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
112 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 123.58g | Prot: 83.23g | Carbs: 18.68g.
Breakfast: President Масло Топленое, Авокадо Авокадо, Шпинат, Яйцо, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Шампиньоны, President Масло Топленое, Яйцо, Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Постная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssslana0608's Weight History
|