Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 116.55g | Carbs: 217.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Lunch: Продукты из Старожилово Кефир Здоровье 2,5%, Конфета, Магнит Мандарин, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Яблоко, Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Аквафиш Горбуша Натуральная Консервы, Ашан Миндаль Сушеный, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|