Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
2377 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 223.93g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Куриные Голени с Кожей, Хек Запеченный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Хек Запеченный, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Other: Captain Morgan Ром Spiced Gold. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|