Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 70.12g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная Жареная. Dinner: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Starbucks Карамель Маккиато (Grande). Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|