Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 58.80g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Кофе, Лента Багет Французский, Магнолия Турецкий Бублик с Сыром, Сыр Гауда, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Красные Помидоры, Сметана , Огурец (с Кожурой), Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: NEO Мажитель Клубника, Шебекинские Спагетти, Ашан Креветки Очищенные, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|