|
Об - 115 см
От - 90 см
Ог - 106 см
Живот - 96 см
|
86.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 40.88g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Кокос, Польский Сыр, СПК Колбаса Сыровяленая Del Mosco, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Госрезерв Масло Сливочное, Хлеб Кузбасский. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Азбука Вкуса Молочный Коктейль. Snacks/Other: Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Детский Творог. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|