Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 83.00g | Carbs: 52.14g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Вареное Яйцо, Глобус Горбуша Балык Х/К, Сливочное Масло. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Капуста Тушеная. Dinner: Глобус Горбуша Балык Х/К. Snacks/Other: Славица Советский Сливочный Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|