Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 75.56g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком, Сахар, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Салат Щетка, Веселый Молочник Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ со Свининой. Dinner: Сырники Домашние, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Хлебец, Кета. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|