Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 99.48g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Лакомка Печенье с Мармеладом, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Безглютеновая 90Х60х90, Городецкий Кефир 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|