Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 87.43g | Carbs: 193.70g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Чай с Сахаром. Dinner: Мёд, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный , Сам-По Гигант, Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|