Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
4119 kcal
|
Fat: 210.96g | Prot: 179.96g | Carbs: 369.32g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bite Финиковый Сироп, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Любятово Печенье Воронежская Сластена, Свинина, Греча. Dinner: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Finn Crisp Sesame, Свинина, Греча. Snacks/Other: Свинина, Сердце Куриное, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seweromorsk's Weight History
|