Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 41.74g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом , Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом . Lunch: Куриная Грудка Вареная, Перловка Отварная. Dinner: Пассим Гречка с Печенью и Луком. Snacks/Other: Клементины, Клементины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Белебеевский Сыр Купеческий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strawberyyy's Weight History
|