|
Kyllä tää tästä 👍😀
|
124.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 75.23g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Maitokahvi, Earth Control Suolaamaton Salaattisekoitus, Crownfield Bio Muesli Multigrain & Seeds, Pirkka Suomalainen Mustikka, Valio A+ Luonnonjugurtti. Lunch: Maitokahvi, Kiivi, Klementiinit, Naturdiet Strawberry Shake. Dinner: Maitokahvi, Kanakiusaus, Kurkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Snacks/Other: Cloetta Hopeatoffee, Crownfield Bio Muesli Multigrain & Seeds, Pirkka Suomalainen Mustikka , Valio A+ Luonnonjugurtti, Klementiinit, Kiivi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurajoukainenn's Weight History
|