|
Откуда плюс 400 гр вообще не понятно, калории у меня недоеденные даже 😩
Жизнь не справедлива...😄😄
|
88.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 59.69g | Carbs: 68.05g.
Breakfast: Самбери Салат с Брокколи и Цветной Капустой, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Самбери Салат с Брокколи и Цветной Капустой, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|