Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
144.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 69.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1979 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 113.72g | Carbs: 177.20g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Rich Сок Изысканный Апельсин, Русское Море Форель Слабосолёная, Paulig Кофе Молотый, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Киви, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Избенка Сыр Суздальский, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Оливковое Масло. Snacks/Other: Rich Сок Изысканный Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Майонез, Дикси Груша Конференц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|