Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 107.31g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Самарский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|