Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 114.29g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: Сметанин Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла. Dinner: Самарский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сырные колечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|