Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 126.72g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Сырные колечки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Самарский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|