Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 74.46g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Растворимый, Ашан Конфитюр Черника, Творог 18%, Овсяноблин. Lunch: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Гороховый Суп. Dinner: Кукурузные Панкейки, Чай с Молоком, Сыр Гауда, Ашан Конфитюр Черника, Волков Стейк Свиной, Красная Цена Кабачковая Икра. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый, Активия Йогурт Натуральный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|