Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 77.80g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Курага, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Вареное Яйцо, Плеза Льняная Каша, Danone Творожный Черника и Овсянка. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: Индилайт Печень Индейки, Delicados Чипсы, Авокадо Авокадо, Вино Сухое. Snacks/Other: Сельдерей, Морковь, ITLV Маслины без Косточки, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Индилайт Печень Индейки, Морковный Кекс, Сарделька. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|