Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 32.64g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. Lunch: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Йогуртом и Кусочками Вишни, Чай, SPAR Куриные Котлеты Паровые. Snacks/Other: Груша, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|