Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 84.67g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кухня на Районе Шведский Суп с Фрикадельками. Dinner: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNL71377's Weight History
|