Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 71.03g | Carbs: 240.18g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: 5 Морей Горбуша Консервированная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Белый Хлеб, Мясновъ Шейка Царская, Любимый Сад Томатный Сок. Dinner: Манго, Вкусное Море Кольца Кальмара с Семгой, Я Вишневый Сок, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|