Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 77.57g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strawberyyy's Weight History
|