Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
873 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 100.34g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Кофе, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia94b's Weight History
|