Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
3163 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 137.22g | Carbs: 503.24g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебны Млын Батон Нарезанный, Макароны Отварные, Куриные Отбивные, Джемы и Варенья, Лидкон Овсянка Геркулес, Батон Нарезной, Очень Сахар, Инко-Фуд Колбаса Мортаделла Особая, Роллтон Вермишель , Биг Ланч Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|