jojo59800's Journal, 22 Jan 20

si tout va bien ce soir ça sera steppe bonne journée
62.9 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2020:
1128 kcal Fat: 27.71g | Prot: 75.78g | Carbs: 144.97g.   Breakfast: Canderel Cankao, Son d'avoine. Lunch: Amora Moutarde Fine et Douce, Pommes (sans Peau), Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, La Tisanière Detox, Bonduelle Petits Pois Carottes, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive Extra Vierge, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Filet de Poulet. Dinner: Kiwi, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Super U Saucisse de Poulet, Pomme de Terre, Carottes. more...
233 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
1 heure de steppe ça fait du bien c était cool  
22 Jan 20 by member: jojo59800
attention aux animaux sauvages... 🤪😝 
22 Jan 20 by member: Tartinijo
😂 
22 Jan 20 by member: Off-222
Off, tu crois qu'il y a des tortues dans les steppes ? 🤪 
22 Jan 20 by member: Tartinijo
Lol, moi et les animaux... 😂 
22 Jan 20 by member: Off-222

     
 

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