Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
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72 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2020:
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1274 kcal
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Fat: 57.12g | Prot: 58.51g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Selex Miele, Mandorle, Novi Cioccolato Fondente Extra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Decò Fiocchi di Avena. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero, Lindt Lindor 60%, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Dinner: Albume d'uovo Cotto, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Uovo Sodo. Snacks/Other: Haribo Orsetti d'oro, Banana, Caffè Espresso, Zucchero, Arance. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Francesca1079's Weight History
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