Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 78.19g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Viola Сыр Плавленый, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Чудесный Край Хлеб Столичный, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Dinner: Папа Может Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Фруате Йогурт с Персиком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|