|
Это после выходных на даче. Ела там конфеты, шоколад и несколько кусков пирога
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 78.98g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Капучино, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Свекла Вареная, Рис Вареный, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Избенка Кус-Кус с Овощами. Snacks/Other: Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iras-dreams's Weight History
|