Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 70.45g | Carbs: 226.41g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Ярче, Геркулесовая Каша на Воде, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Семейка Озби Баранка, Сгущенка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Шоколадный Торт, Салат Оливье, Рисовый Плов. Dinner: Фунт Торт, Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Хлеб, Салат Оливье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|