|
oh oh ...
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 49.37g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Becel Vital, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Du darfst Fränkische Fleischwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Hartgekochtes Ei, Bioland Bio Vollkornbrot, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Avita Gemüse-Köttbullar, Vegan Leben Energiebällchen Orange & Chia, Grüner Tee, Gefüllte Paprika. Dinner: Weintrauben, Seeberger Nussmischung, Balsamico, Olivenöl, Knollensellerie. Snacks/Other: Du darfst Fränkische Fleischwurst, Ponnath Delikatess Rotwurst, Edeka Dinkel Brötchen. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirchgellersen's Weight History
|