Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2262 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 103.89g | Carbs: 244.33g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Магнит Хурма, Spomlek Сыр Радамер, Roshen Конфета Монблан, Кофе с Молоком, Roshen Ko-Ko Choco White, Кукурузная Каша. Lunch: Мандарин, Roshen Ko-Ko Choco White , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сильпо Пирожное Заварное Сливочное, Біла Лінія Бифидококтейль Клубника-Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Овсяное Печенье Кокосовое, Мандарины, Bakalland Батончик Финиковый с Соленым Арахисом и Миндалем, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|