Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
817 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 52.04g | Carbs: 42.67g.
Breakfast: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Колбаса, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка с Овощами. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina_k80's Weight History
|