Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 63.89g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Братья Грилль Сосиски Карапузики, Сахар, Зеленый Чай, Братья Грилль Рулет Праздничный, Каша Рисовая. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Каша Рисовая. Dinner: Зеленый Чай, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Витьба Вафля. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrinka32's Weight History
|