Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 62.85g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Манты. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Голландские, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alana-beneli's Weight History
|