Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2296 kcal
|
Fat: 115.45g | Prot: 124.59g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Замороженная Вишня, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Помело, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Roi Thai Кокосовое Масло, Лук, Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Красная Цена Клюква Садовая, ВкусВилл Лён Коричневый, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|