Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 37.00g | Carbs: 57.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Огурец (с Кожурой), 365 Дней Арахис Необжаренный, Помидоры. Dinner: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evastar1378's Weight History
|