Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
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52.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2020:
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1099 kcal
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Fat: 38.46g | Prot: 63.83g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Buitoni Pasta Sfoglia, Uovo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Dinner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Mandorle, Alesto Datteri Deglet Nour, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Bionova Kefir d'acqua, Coop Cioccolato Fondente Extra. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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