Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 53.63g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha19.12's Weight History
|