Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
94 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
2075 kcal
|
Fat: 171.34g | Prot: 114.72g | Carbs: 17.75g.
Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Яйцо, Кокосовое Масло, Royal Forest Кокосовая Мука, Ганна Колбаса Гурман. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|