Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Black_sea23
Journal
21 Jan 20
Black_sea23's Journal, 21 Jan 20
Black_sea23's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Начала кур лечения и набрала 2 кг. Вода задерживается сильно в организме. Такая побочка. Жуткий голод.
52.9 kg
Lost so far:
1.8 kg
.
Still to go:
7.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 21 January 2020:
680 kcal
Fat: 41.39g | Prot: 9.71g | Carbs: 75.61g.
Breakfast:
Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов.
Lunch:
Красное Яблоко.
Dinner:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мёд, Кабачки Тушеные.
more...
278 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Black_sea23's Weight History
View Complete History